jajka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 359

Panowie prosze o odpowiedź na pytanie jak to jest z jajkami, poniewaz wole jesc je surowe, a nie gotowane, ale jak to sie ma do przyswajania. Czy lepiej jesc gotowane czy nie ma to znaczenia.
z góry dzięki za pomoc.

Paw

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jajka tylko po obróbce termicznej, najlepiej gotowane.
Jajka surowe są ciężkie dla żołądka i słabo przyswajalne (z powodu awidyny).
Dodatkowo istnieje ryzyko salmonelli.
Także nie spożywaj na surowo.

pzdr

...

WiotkaAinA

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5638

Koniecznie po obróbce termicznej, nie jedz surowych.Nie wchłoną się normalnie.

http://tiny url.com/kqtvrzb

Ania

...