subaru10
jezeli mam praktyki na cukiernika 2 praktyki w tygodniu na nocke to jak polaczyc z tym treningi i czy spadkow nie bedzie albo jak trening sobie ulozyc dieta i suple wchodza w gre prosze o rade
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
113
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1960
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41785
Podaj swój rozkład, tzn. kiedy wypadają ci te nocki 
.
Ja bym nie trenował na następny dzień po nocce, brał żarcie to roboty, a braki w diecie wypełniał odżywkami (jakbym miał hajs).
.
Ja bym nie trenował na następny dzień po nocce, brał żarcie to roboty, a braki w diecie wypełniał odżywkami (jakbym miał hajs).
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
w ten dzien co masz nocke idz na siłownie 5h przed wyjsciem na praktyke-zjedz co najmniej 3 posilki po silowni w pracy 2 posilki po powrocie do domu białko z mlekiem lyknij
,ja na nocki od 2 lat zasuwam i jakos daje rade
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-07-25 08:12:39
,ja na nocki od 2 lat zasuwam i jakos daje rade
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-07-25 08:12:39
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
113
ok ale nie przeszkadza to prawda a odzywki beda wlasnie chodzi mi o diete praktyki bede mial jescze wam powiem ok ?? ale spadkow przez nocke niema jak jakas wedlinke zjem tam co
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
