SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Low carb na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6468

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Zen2008 moze masz racje...
Moze trzeba troche wegla dolozyc...

Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
o to ten co dopingu nie znosi


IMO na tłuszczowej lepszej jakosci masa wchodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Dokladnie!

btw. przeczytaj dokadnie moje wypowiedzi
To czy 'znosze' czy nie
nie ma tutaj nic do rzeczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1726
czemu karkówka tylko na wycinke ?

nie nadaje sie jako źródło tłuszczy na diecie low carb - high fat ?

kto nie ryzykuje- szampana nie pije

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
ale jaki ma byc cel cyklu?

diete takze dobiera sie pod cel, a nie ot tak "a teraz machniem lou karb, a za miesiac superduper diete z pani domu".

wszystko mozna, pytanie czy to bedzie zasadne i optymalne.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
madra glowa

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-23 23:10:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1726
pytam o low carb - high fat dla osób z budową endo, na tłuszczach większość z nas sie nie zalewa, pytanie o budowanie masy na facie ? i odpowiedniej optymalnej ilości węgli na takiej diecie?

kto nie ryzykuje- szampana nie pije

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
e tam pitolenie - zalewa. trzeba zakumac, ze wegli potrzebujesz w scisle okreslonym czasie - na sniadanie i okolotreningowo. i wtedy je zjadasz. kiedy indziej - sa zasadniczo zbedne. to oczywiscie rada dla genetycznych grubodupcow. dobierac dobre zrodla wegli, raz na jakis czas sie naladowac weglami po uszy (dzien ladowania, ale i wtedy jesc mozliwie czysto) i juz.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359
i wszystkie słoiki nutelli z szafek powyrzucać

jak chudzina, a stricte takimi węglami są
1)płatki owsiane
2)brązowy ryż

imo żadne inne węgle. Żadne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zapodaj anapolon do tłuszczówki,to po dwóch tygodniach będziesz wiedział jak to jest robić masę na karczku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

niechche stac

Następny temat

seria omy

forma lato