Shit z tymi nogami, odchudzam je aby w spodnie jakos wchodzic 
Marcin, Ty juz nic nie wal szkoda zdrowia i kasy 
Marcin, Ty juz nic nie wal
szkoda zdrowia i kasy " I pamietaj szacunek to wszystko "
...
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20242
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
171137
...
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
886
Napisanych postów
35146
Wiek
87 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
814700
Jest Poteznie,
dieta i cwiczenia dzialaja na Ciebie
wiesz jak jest, proboje Cie gonic
dieta i cwiczenia dzialaja na Ciebie
wiesz jak jest, proboje Cie gonic
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
hulk997
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28289
nogi porażka, potnij je chociaż, czy coś
A w ogole to pamietam jak foty dawałes i miałes moze 38 w kielni. Wkurviałes sie ze ludzie ci wytykali tescia wtedy heh, stare dobre (?) czasy. Jak sobie pomysle jaka przemiana, to kuuuuuuuuurva, pozdro
ps ile kuracji masz za sobą i mniej wiecej z czego?
A w ogole to pamietam jak foty dawałes i miałes moze 38 w kielni. Wkurviałes sie ze ludzie ci wytykali tescia wtedy heh, stare dobre (?) czasy
. Jak sobie pomysle jaka przemiana, to kuuuuuuuuurva, pozdro
ps ile kuracji masz za sobą i mniej wiecej z czego?
...
richHAX
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1149
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8334
kozacko jak zawsze
...
mołodi
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
694
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16612
Dobra forma, nogi proporcjonalnie za słabe, ale co kto woli...
zdrówka
...
arcy88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11220
MarcelQ jak mozesz to napisz ile masz w nadgarstku i przedramieniu.
ogolnie b. ladnie, pozdro
ogolnie b. ladnie, pozdro
...
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20242
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
171137
Aj czepiacie się tych nóg cwiczyć ich nie ćwicze specjalnie, bo mam dość problemu ze spodniami, naprawde. Majac te ok. 180cm wzrostu i w udzie 70cm bardzo ciężko dobrac garderobę. Obiecałem sobie jedno na następne wakacje dotne uda, dotne brzuch i obiecuje Wam, że będziecie w szoku
cwiczyć ich nie ćwicze specjalnie, bo mam dość problemu ze spodniami, naprawde. Majac te ok. 180cm wzrostu i w udzie 70cm bardzo ciężko dobrac garderobę. Obiecałem sobie jedno na następne wakacje dotne uda, dotne brzuch i obiecuje Wam, że będziecie w szoku " I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Maniek_M
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17554
co wy chcecie od jego nog?! Dobre sa, lydki tez dobrze sie prezentuja :)
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
Tiruriru...W przyszłe wakacje...
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
dobra forma
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Miyagi1/moje postepy
Następny temat
Znowu ja ! :D / str 1/5/8/9/11/14/15
