CYKL POWAKACYJNY

Witam, proszę o opinię i poradę, mam w planie taki zakup :

Animal Pak, Animal Nitro, Bsn True Mass x2, Universal Torrent, White Flood i Green Magnitude z Controlled Labs.

Zastanawiam się czy lepiej zamiast True Mass'a wziąść Mutant Mass'a.

Proszę o opinię. Z góry dzięki

Waga : 82kg, Wiek : 18 lat, Staż : rok, Suple : Weider Mega Mass 4000, Kre-alkalyn, Biceps : 39 (przed treningiem, po treningu ok 40,5), Obwód Pasa : ok 83,

oba gainery dobre, true mass ma sporo wiecej bialka - wiec pomysl,czego potrzebujesz do uzupelnienia odzywiania/gdzie sa braki/ itd. i wybierz odpowiedniego

GM i WF - bardzo fajne zabawki, na pewno nie przy roku stazu, ale jak chcesz kupic to i tak zrobisz, wiec nie bede teraz filozofował - to bym zostawił

olałbym animal nitro zdecydowanie, a.paka - o ile kupsiz tanio ,to mozna wziac, inaczej wystarcza zwykle witaminy i mineraly , np. dailyformula, olimpa, czy now'a

torrent - w tym przypadku i przy takim zestawie tez zbedny

więc co proponujesz na przykład ?

czysta forma kreatyny: mono, jablczan lub ester +
ewentualnie NObooster jak chcesz poprawic sobie 'jakosc' treningu, pompkę na nim itd itp tutaj wybor duzy WF z controlled labs, vapor, noxplode bsn, garg pvl i wiele innych

+ odzywki do uzupelnienia diety, ktore na pewno sie przydadza, przy roku stazu zapewne braki są , taka prawda, malo ktory poczatkujacy potrafi trzymac miche na dobrym poziomie

i tyle, po co wydawac xxxx zł na cos co nie zmieni nic na plus?

ps. jak juz bardzo chcesz zostan przy stacku zamiast czystej formy moze byc green mag, moze byc np. storm lub tanszy nitrobolon 2

a żadnych aminokwasów nie kupować?

odpowiedzialem juz jednemu dzis , niedawno w innym temacie
darujcie sobie te aminokwasy
poczytajcie podstawy

jak sie dobrze bedzies odzywial, a nawet jesli nie ale dorzucisz proteiny z odzywki, to do zadnego szczescia nie sa Ci potrzebne aminokwasy podczas budowy masy w odizolowanej formie

ok wielkie dzieki.

Mam jeszcze jedno pytanie, czy tak moge to brac? :

rano Animal pak i Green Magnitude, w szkole true mass, przed treningiem white flood i GM, po treningu torrent.

Co o tym sądzisz ?

pisalem bys odpuscil torrenta rownei dobrze mozesz tam sobie wrzucic 70-90g true massa, po co sobie komplikowac zycie na tym etapie

rano Animal pak i Green Magnitude, w szkole true mass, przed treningiem white flood i GM, po treningu torrent.

green mag - na czczo
animal pak - po sniadaniu
white flood - okolo 30min przed treningiem
green mag - 2 porcja na okolo 10min przed zakonczeniem treningu (nie ma sensu bys pil wf+gm przed treningiem)
true mass - wg brakow w odzywianiu , np. w szkole jak nie ma czasu do konca dobrze zjesc + po treningu

jak sie uprzesz na torrenta to torrent po , green mag jak napisalem z 10min przed koncem treningu (jak pozostane pare serii jakis cwiczen)