Kontuzja nadgarstka (prawdopodobnie chwilowa) przerwac cykl?

Witam,
Aktualnie jestem na cyklu 2 x Clout + Shock. Za jakis czas skonczy mi sie 1 pucha clouta i niestety z wlasnej glupoty zalatwilem sobie nadgarstek (odnowiona kontuzja) mysle, ze po ok. tygodniu bede mogl wrocic do treningow (wiem to z doswiadczenia ) I tu kieruje moje pytanie - przerwac cykl na ten tydzien odpoczynku? Czy moze zmniejszyc dawki do 1 porcji dziennie? Co myslicie? Moze przez ten tydzien popracuje troche kondycyjnie (typu bieg i jazda na rowerze) ? Ale co z suplami przez ten czas? Zrobic sobie od nich tydzien przerwy? Nie chcial bym zmarnowac cyklu.

Pozdrawiam,
Paweł

Zmieniony przez - Xpufcio w dniu 2008-07-20 14:18:32

bierz porcje dziennie
jak diete bedziesz trzymal to bedzie dobrze!

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 14:41:38

No to tak zrobimy - mam nadzieje, ze organizm sie zbytnio nie przyzwyczaji i bedzie dzialal dobrze - tym samym nie zmarnuje cyklu. Jak ktos ma inne pomysly rozwiazania mojego problemu to prosze smialo pisac - chetnie sie z nimi zapoznam

Rozumiem, ze wszyscy zgadzaja sie z 1 porcja dziennie pod czas przerwy?