SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Split (regres+progres) na masę do oceny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 124
tak już wiem, a mogę może bez podrzutów tylko normalnie w staniu? dla odmiany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41785
No to była taka luźna propozycja .
Każda z opcji jest dobra, ja ci zaproponowałem push press, coby trochę dynamiki i ciężaru dorzucić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bruszki na ławeczce

Następny temat

Plecy i ich szerokość bez drążka =/

electro
Polecane artykuły