tiger_pl
moge cwiczyc codziennie brzuch po 10 seri ilosc powtorzen do maxa ?
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2027
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
możesz ale po co 3 razy w tygodniu wystarczy
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
928
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12762
w prawdzie mięśnie brzucha to bardzo mocne mięśnie i trudno jest je przetrenowac ale jak bedziesz robić codziennie to braknie czasu na regeneracje i nie beda one rosły...
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
3 razy w tyg optymalnie 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2027
ok dzieki na info
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
