Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
80
http://youtube.com/user/InternaLTeam95 - na trym filmie jest pokazane mojego kolegi slato na 3:01min. czymugłby mi ktoś odszukać jesgo błędy i go poprawić?? Z góry dzięki PS.ten filmik jest dla jaj
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
przy wybiciu rece powinny byc nad glowa dla zamachu w przod, wybic powinien sie bardziej pionowo i mocniej zlozyc kolana. Tyle jestem w stanie powiedziec ci przez internet.
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
236
chlopaczek na filmiku co robi salto w przod nie ma pojecia o tym.....bez obrazy....podaje wam link do filmiku na youtube gdzie jest pokazany tutorial salta w przod przez grupe FLIPFRAPERS na googlach znajdziecie oficjalna ich strone i tam bardzo fajnie opisuja i tlumacza (na video) rozne fikolki.... http://pl.
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2122
ja zaczynajac salto w tyl korzystalem z pomocy kolegow ktorzy na poczatku trzymali mnie z dwoch stron jedna reka za koszulke a druga za spodenki dzieki temu przyzwyczailem sie do krecenia w tyl potem powoli zwalniali uscisk az doszedlem do takiej wprawy ze asekurowali mnie stojac z boku teraz probuje wybicia sie od przeszkody np drzewa itp.
W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2122
zdaje mi sie ze wszystko zostalo powiedziane. Z reszta nie napisales za wiele wiec nie mozemy Ci poradzic. Moze wiecej informacji??
Moja rada: polamania nog
W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
628
ja polecam wyjąć z jakiegoś łózka sprężyny i związać i polozyc gdzieś gdzie jest piasek albo murek i skakać jak bylem mały to tak skakałem całymi dniami a teraz to juz chyba za ciężki jestem ale bym se poskakał tylko siara na podwórku
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6
Trenuje już od paru dni i moge poradzić:wziąść starą kołdrę a jak nie to coś dużego i miękkiego i wystawić na dworze gdzieś gdzie jest dużo miejsca i tam ćwiczyć.