NO BURST + MASS 20

Witam,
Mam pytanie. Kupilem NO BURSTA oraz SCITEC NUTRITION MASS 20. Czy można brać to jednocześnie? bo spotkałem się z różnymi zdaniami na ten temat. Chodzi mi ocyzwiście o cykl. Czy najpierw brac no bursta a potem massa?

dzieki za odpowiedz

to z dziwnymi opiniami sie spotkales
mass 20 to gainer = jedzenie w proszku
no burst to stack kreatynowy = kreatyna z dodatkami

tak jakby sie pytal czy mozesz jesc obiad i no bursta

gainera wedlug braskow w diecie (przypuscmy jedna porcja = jeden posilek)

no-burst 1-2 porcje dziennie
przed i po silowni
w nietreningowy rano na czczo
np

czyli moge spokojnie brac no bursta i massa, z burstem wiedzialem co i jak dokladnie, ale z massem nie do konca, jak myslisz ile brac dziennie?

przeciez Ci napisalem
1 porcja gainera = 1 posilek
w ciagu dnia powinienes ich spozywac okolo 5-6
samo sie nasuwa ze jest to uzupelnienie tych brakujacych
tak jak do szkoly masz kanapki z szynka na drugie sniadanie tak gainer to np takie drugie sniadanie tylko w formie szejka

dzial odzywianie - tam zagladnij zanim zaczniesz spozywac te suple/odzywki

ok thx za informacje :)
lece na silke