Moj Dziennik (Foty) Akcja : Spalenie Brzucha (od poczatku do calkowitego zadowolenia)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1160

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PabloKRK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1325

Mam nadzieje ze ten dziennik mnie zmotywuje zeby sie nie obijac

bede opisywal wszystkie czynnosci i co jadlem, raz na 4-5 dni bede wstawial foty z tego samego ujęcia i wymiary. Mam nadzieje ze w niektorych przypadkach poradzicie i jak trzeba bedzie skrytykujecie ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

jestem pierwszy. Moze dja jakies info o sobie o ogólnie jakieś info?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan Ćwiczeń dla początkującego(dla mnie) jak ćwiczyć,ile-propozycje i uwagi z waszej

Następny temat

Poszukuję planu treningowego - proszę o pomoc

Polecane artykuły

Moj Dziennik (Foty) Akcja : Spalenie Brzucha (od poczatku do calkowitego zadowolenia)

Trening dla początkujących

Plan Ćwiczeń dla początkującego(dla mnie) jak ćwiczyć,ile-propozycje i uwagi z waszej

Poszukuję planu treningowego - proszę o pomoc

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Superserie - rodzaje, zalety i wady