_Knife_
Siodema - a ile ważysz i jaki masz % BF?
Jak masz sylwetkę ekto i fatu nie łapiesz, to w ostateczności jak czasem weźmiesz na noc gainer nic wielkiego się nie stanie.
Ale znam ludzi co nawet przy normalnym stosowaniu gainera w ciągu dnia - szybciutko łapią tłuszcz.
Tak więc dla 99% ludzi gainer na noc = przyrosty tłuszczu na udach, brzuchu itd. Kto lubi takie atrakcje - niech bierze na noc
Jak masz sylwetkę ekto i fatu nie łapiesz, to w ostateczności jak czasem weźmiesz na noc gainer nic wielkiego się nie stanie.
Ale znam ludzi co nawet przy normalnym stosowaniu gainera w ciągu dnia - szybciutko łapią tłuszcz.
Tak więc dla 99% ludzi gainer na noc = przyrosty tłuszczu na udach, brzuchu itd. Kto lubi takie atrakcje - niech bierze na noc
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
djnec
