SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

czy po Carbo olimpu można przytyć?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4176

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 324
Jestem ciekaw czy można przytyć bo dla mnie to nie wskazane chce tylko energie w pracy uzyskać a otluścić się napewno czy ktos zna odpowiedz?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 112 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 135740
Od dużej ilośći Carbo można przytyć, tzn. zalać się tłuszczem.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363
nie lepiej stale posilki bogate w ww bialko oraz tluszcze?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 324
no tak ale ja potrzebuje coś co da mi energie w pracy, ja przez 8 h biegam po sektorach zbierajac towar potrzebuje czegos doraźnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
energię daja przede wszystkim posiłki o jak najbardziej rozłożonych we wchlanianiu węglowodanach- jest to ważne bo im stabilniejszy dopływ ww. węgl tym mniej "strat energetycznych", jedynym "odmiennym stanem" sa ciężkie i intensywne wysiłki lecz nierozlożone bardzo w czasie w ktorych carbo odgrywac może nawet istotniejszą role niż węglow. wolno sie wchłaniające bo wtedy mogą byc poprostu "za wolne"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 324
to co zamiast carbo jest dobre? bo w czasie pracy nie bede miał czasu na zeżarcie schabowego żeby mieć siły równomierne posiłki jedzą przedszkolaki a ja nigdy nie wiem kiedy coś mi wpadnie pod widelec?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
...i widzisz jakie te przedszkolaki sa aktywne i mają niespozyta energię, więc jak chcesz.
w pracy masz przeciez przerwę- przynajmniej jeden posiłek musisz zjeść.
luki możesz wypelniac gainerem.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363
8 godzin jedna przerwa - posilek

w miedzyczasie jesli sie uda spozywasz gainera

grunt to systematycznosc

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z mono + xpand

Następny temat

Małe pytanie

electro
Polecane artykuły