oraz przy insulioopornosci
...
Napisał(a)
Pytanie.. Panowie jakie dawkowanie dzienne R-Ala przy cyklu masowo-siłowym na : 2x Knockout + 1x duży CP + 240mc mono. Do tego oczywiście tauryna, glutamina, kompleks witaminowy, omega, garlicin i inne prozdrowotne.. jak z dawkowaniem R-ala? Będę miał 2 opakowania R-ala - czy to wystarczy na 10 tygodniowy cykl ?
ps.: dieta oczywiście jest masowa, na +, jednak wysoko-białkowa, umiarkowanie węglowodanowa i umiarkowanie tłuszczona (jestem endo). Dzięki, nagrodze sogiem!
ps.: dieta oczywiście jest masowa, na +, jednak wysoko-białkowa, umiarkowanie węglowodanowa i umiarkowanie tłuszczona (jestem endo). Dzięki, nagrodze sogiem!
wujek dobra rada xD
...
Napisał(a)
jedna, dwie do kazdej porcji kreatyny, dwie szczególnie po treningu.
więc raczej nie odbiegakjąc od standardów- bo nie ma takiej potrzeby raczej
więc raczej nie odbiegakjąc od standardów- bo nie ma takiej potrzeby raczej
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Wcześniej pisaliście, że ALA może być tylko w 2x większych dawkach?
Coś się zmieniło? Nadal można brać ALA w 2x większych dawkach niż R-ALA i będzie ok? Licze na konkretną odpowiedź xD
Aha a inozyna warta uwagi do cyklu kreatynowego? W jakich porcjach i kiedy?
Coś się zmieniło? Nadal można brać ALA w 2x większych dawkach niż R-ALA i będzie ok? Licze na konkretną odpowiedź xD
Aha a inozyna warta uwagi do cyklu kreatynowego? W jakich porcjach i kiedy?
...
Napisał(a)
czyli najlepiej 1 tab rano do monohydratu i 2 tab po treningu z CP, czy 1 tab rano, jeden przed i 1 po?
wujek dobra rada xD
...
Napisał(a)
Molder zadaj prosze pelne pytanie o RALA w dziale Nutri - tutaj wpadlem goscinnie :D
inozyny nigdy nie sledzilem ;(
inozyny nigdy nie sledzilem ;(
...
Napisał(a)
No dobra jak wróce z roboty to zadam
Ale troche się już boje tam zadawać pytania bo jeszcze powiecie, że Wam cały czas dupe truje
Ale troche się już boje tam zadawać pytania bo jeszcze powiecie, że Wam cały czas dupe truje
Poprzedni temat
Tauruna Olimp vs Tauryna Vitalmax
Następny temat
Jaką wygraną wybrać (konkurs BX)?
Polecane artykuły