jacu87
Witam!
Właśnie skończyłem cykl na Termal Pro Revolution i Animal Cuts + L-karnityna (2.8g dziennie od 3m-cy) stwierdzam, że efekty nie są oszałamiające jak na 5tygodni aerobów 2razy dziennie po ok 45min 5razy w tygodniu plus 5x w tygodniu trening pod rzeźbę. Ćwiczę od 5lat ostatnio przez pracę i studia zaniedbałem toche sylwetkę.
Dieta była oczywiście na minus, i węglowodany zjechałem na maxa jak tylko mogłem.
Proszę doradźcię mi jakiś "dobry" zestaw reduktorów.
Na tym co własnie skończyłem wagowo zbiłem ok 5kg w ciągu 6tyg.
Właśnie skończyłem cykl na Termal Pro Revolution i Animal Cuts + L-karnityna (2.8g dziennie od 3m-cy) stwierdzam, że efekty nie są oszałamiające jak na 5tygodni aerobów 2razy dziennie po ok 45min 5razy w tygodniu plus 5x w tygodniu trening pod rzeźbę. Ćwiczę od 5lat ostatnio przez pracę i studia zaniedbałem toche sylwetkę.
Dieta była oczywiście na minus, i węglowodany zjechałem na maxa jak tylko mogłem.
Proszę doradźcię mi jakiś "dobry" zestaw reduktorów.
Na tym co własnie skończyłem wagowo zbiłem ok 5kg w ciągu 6tyg.
Krzysztof Piekarz
MrRat
