14 lat...oceńcie

ShrouDeN masz racje mając 14 lat to u chłopaków jeszcze jest ok 6 lat na dorośnięcie szkieletu do odpowiednich gabarytów, właśnie też to zauważyłem, że budowa jak u chłopaczka 14 letniego, cóż nie wiedziałeś, i ćwiczyłeś sobie przez te 3 lata więc co zrobić. Ale ja też ci radze zapisz się na basen 1-3 razy w tygodniu.

Dobrze jest

nieudana burza hormonow

cwiczyc od 11roku zycia ouu f***, co na to rodzice?

mowicie co chcecie ale uwazam ze to chamuje rozwoj ogolny

wielu moich niskich kumpli ktorzy zaczeli bardzo wczesnie teraz albo są niscy albo cos ich boli ;D

bo moim zdaniem caly ten power ktory idzie we wzrost jest przeniesony w rosnięcie w szerz ale to TYLKO IMO

No ale jeśli ćwiczy z umiarem to chyba nie ma to wielkiego wpływu na jego wzrost

Zmieniony przez - rumus w dniu 2008-06-21 15:50:16

Nie ćwicze kto wie jakimi ciężarami.
A jeśli chodzi o mój wzrost to nie wyróżniam się wśród osób z mojego wieku:/

Jestem pare miesięcy starszy od Ciebie mam jakieś 5 cm więcej od Ciebie waga podobny bic też i widze że też z podkarpacia.
pozdro i sog

Wyciskanie leżąc (kg) 104

w to akurat nie uwierzę, jest super jak na twój wiek, ale będziesz mały niestety coś tak czuję

Dzięki za SoG'a:D...a skad jesteś dokładnie?

No nie wierz, szczerze to nawet mi na tym nie zależy...Chodzi mi głównie o ocene sylwetki. No a ze wzrostem to zobaczymy:D

Szacunek za wytrwałość nie każdenu chce się 3lata meczyć na siłce
Sylwetka świetna jak na swój wiek sog