z tym zeby groźnie wygladac to był zart. Chciałem sie tylko dowiedziec czy dobre bedzie połaczenie HMB i glitaminy. Przy oczywiscie dobrej diecie. Tylko tyle ;]
...
idz do działu odżywianie.
wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i układaj diete
mozesz posłużyć się czyjąś poprawioną dietą. powodzenia
wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i układaj diete
mozesz posłużyć się czyjąś poprawioną dietą. powodzenia
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!