SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 193
Chce zrobic sobie pierwszy cykl z mety. Mam 21 lat cwicze 3 latka, anemikiem zadnym nie jestem, waze 82 kg przy 176cm wzrostu co do mojego treningu to staralem sie cwiczyc regularnie, ale czasami jak to bywa przymelanzowalo sie troche. Mam 1000 zl na cykl. Napiszcie mi co i jak, najbardziej interesuje mnie ograniczenie spadków. Z tego co slyszalem i co widzialem nie jednemu niestety nie udalo sie utrzymac masy miesniowej zdobytej na cyklu. Slyszalem jeszcze ze po mecie latwo jest sie zalac tluszczem, co zrobic zeby tego uniknac. Ile gram bialka przyjmowac na 1 kg??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 427 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6084
Najpierw zbuduj sam maxymalnie najwiekszą mase miesniową a potem siegaj po sterydki , jak Ci bedzie lecial 1 cm po 8 miechach cwiczen wtedy Pizgaj saa , w sumie i tak wiem ze jak juz cie korci wiec nie da Ci to spokoju wiec zebys nie narobil sobie krzywdy :

https://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html

"A w ogóle to ile ciśniesz na klatę ,że taki mądry jesteś?"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 602 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6018
Ankieta :! m i bedziemy dumac1 co i jak

" nic na siłę "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
ankieta.

meta jesli jestes ekto /ciezko lapiesz mase/

zeby utzrymac mase:

- odblok
- kreatyna ytdzien przed koncem cyklu
- dobra dieta
- konczysz brac mete ok 2tyg lzejszych treningow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 427 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6084
Licbza przeczytanych artykułów - 23
I wszystko jasne

"A w ogóle to ile ciśniesz na klatę ,że taki mądry jesteś?"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 193
wlasnie wszystko nie jest jasne bo na tym forum jest tyle roznych odp sprzecznych ze soba ze ciezko mi jest sie w tym polapac... moze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
jesli chlopak malo TU przeczytal nie znaczy ze jest leszczem..

niech wypelni ankiete i bedzie wszystko jasne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 193
mase miesniowa jest mi ciezko zlapac, ale tluszczem bardzo szybko sie zalewam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 193
wiek 21
waga 82
wzrost 176
biceps 37,5
klatka 110
udo - nie trenuje nog poniewaz mam problemy ze stawem kolanowym(wypadek)
staz na silowni 3 lata
dieta zalezy od celu cyklu
ile i ile przebyte cykle sterydowe brak
cel cyklu - masa
tendencja do tycia - szybko nabieram tluszczu
stan zdrowia bardzo dobry
skolonnosci do lysieni; prostata - brak
wyniki silowe
klata 96
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 462 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9286
miales wypelnic

off

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
przedstaw diete bo masz blad w diecie..

przez 3 lata zbudowales malo.. bardzo malo..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

clomid po 4/5 tyg od zakonczenia cyklu czy cos da?

Następny temat

cona drugi cyklon???

WHEY premium