Przez jaki czas można jechać na gainerku:)

Jak w temacie , zjadlem 3kg mass xxl w jakiej 40 dni( tydzien przerwy) , czy dokupywać dalej?? dać odpocząc bebechom czy można ładować odżywki bez przerwy?? Obecnei zaczynam x-panda wiec by warto chbya bylo jakiegoś chocby gainerka dołączyć??

zacznij w koncu dobrze jesc

poczytaj sobie co to jest gainer

Dodatek do żarcia.. nie miej mnie za mlona , sporo artykułów już przeczytałem. gainer to uzupełnienie diety, ale chodzi mi o to czy przy dłużsszym stosowaniu nie szkodzi??

a jedz poki cie nie zaleje

WIesz raczej nei mam takich obaw , bo pracuje i nie zawsze jest czas by zjesć 5razy:( , abym pare dni nie pojadł to już waga leci w dół na łeb na szyje;/ , dalej nikt mi nie odpowiedział , czy gainer może mieć zły wpływ na zdrowie stosowany ciagle przez dłuższy okres czasu??

mozesz brac w stalej suplementacji

A przez jaki czas można jechać na twarogu i ryżu?

Oczywiście gainer to "chemiczne" jedzenie w proszku i o wiele lepiej by było jeść naturalne szmadło ale spójrzmy sobie w oczy, co siedzi w niektórych produktach spożywczych nie wie nawet komisja śledcza

tak dla info.. nie rob cyklu na gainierze :P .. hehe zarcik :P

niech polsk izespol zacznie grac buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ;(((((



gaineir to uzupelnieeni diety .. jesz do czasu przezarcia :P

maniak7 SOG

OK bede ładował poki kasy zabraknie buehehe;p , ps te kaleki grać nie potrafią;(