ankieta:
1.WIEK: 24
2.WAGA: ok 92 (+/- 2 kg)
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 44 (moja achillesowa pieta )
KLATA: Nie jestem w stanie dokladnie sam sobie zmierzyc :D ale podchodzi pod 128
UDO: 69
TALIA: 90 (i tu jest pies pogrzebany - mysle ze na GH da rade zrobic kaloryfer ? )
5.STAZ NA SILOWNI: 9 lat
6.DIETA (cyklicznie ) Poza cyklami nie pilnuje dokladnych proporcji ale bedac ON mniej wiecej wyglada tak - (oczywiscie w zaleznosci od obranego celu)
BIALKO: 3.0-3.5
WEGLOWDANY: 5-6
TLUSZCZ: 1-2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko by je zliczyc :) (Ostatni to wins + metax + clen)
8.TRENING: 4 x w TYG (Ogolnie mowiac zmieniam treningi co 3 msce)
9.CEL CYKLU: Wszystko zostalo napisane powyzej
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Obecnie jestem w 2 dniu PCT
11.POZIOM BF% - tlusto Nie chce mi sie mierzyc ,ale ostatnim razem bylo cos ok 17-18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Przewaznie mialem tendencje do chudniecia,ale to sie zmienilo wraz z wiekiem - po ostatniej przymusowej przerwie od treningow jest calkowicie odwrotnie - Obrastam w tluszcz jak tylko nie przypilnuje michy.
13.STAN ZDROWIA: Wydaje mi sie ze jest OK ,okresowe badania przede mna - Zanim wejde na cykl na pewno je przeprowadze
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak - chociaz po wysokich dawkach testa zdarzaja mi sie poszczegolne wlosy na barkach i innych nie typowych miejscach.
15.WYNIKI SILOWE: Ciezko wrocic do dawnych rekordow po 2 letniej przerwie ,ale powoli wracam do formy
klata : 140 (z 180 x 1)
martwy ciag : 170 (z 200 x 1)
przysiad : 130 x 3 (z 180 x 1)
Znajda sie tutaj zawodnicy po takim stacku czy nie ma na co liczyc?
Zbieram jakie kolwiek info ,co z czym jak i dlaczego... Planuje po wakacjach wskoczyc na taki cykl,ale zanim to zrobie chcial bym wymienic sie doswiadczeniami z osobami ktore juz co nie co liznely ten temat,najlepiej na wlasnej skorze.
Wstepnie cykl planuje ciagnac 6 mscy.
HGH - (Chiny) 6 dni ON - 1 OFF po 4.iu/ed przed snem
Inse - (humalog) 10 iu rano , 10 iu po treningu
T3 - Tutaj zbytnio nie jestem w stanie rozpisac cos sensownego poniewaz nigdy nie mialem stycznosci z cytomelem,znam temat tylko z teorii ,a wiadomo praktyka to co innego - Jakie wedlug Was dawkowanie pod ten stack bylo by najlepsze i przez jaki okres czasu?
Test - standard,piramidalnie z wyczuciem ,na poczatek 500mg/e5d do satysfakcjonujacej mnie dawki,ale sadze ze 2g/e5d nie bede przekraczal.
Priorytetem w tym cyklu jest MAX zbicie BF i wiadomo - sucha ,dobrze zbita i wyzylona masa. Nie wykluczam dodania na ostatnie tygodnie cyklu Winsa + trenu ,ale to w miare odlegly temat ,zobaczymy jak mnie porobi na samym tescie.
Dieta oczywiscie bedzie,tak samo jak suplementacja - Ogolnie to zamierzam poswiecic te pol roku tylko i wylacznie pod ten cykl,koniec z imprezami,dziwkami i innymi uzywkami
Licze na odzew osob ktore kiedy kolwiek braly ktorys z w.w sokow i chca sie podzielic wlasna opinia na ten temat.
Tak ze ... zapraszam do dyskusji :)
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-16 14:06:15
- Weteran dzialu DOPING - [OFF.]