Vice_Lord2
nie wiem własnie po czym moge mieć tyle chrost:P
mam je w okolicy tricepsa na ramionach z tyłu od str pleców patrząc, mam ich dość sporo nawet
od czego to moge mieć te chrosty? biorę kreatyne TCM (jabłczan kreatyny) i massacre, przedtem robiłem cykl na samej kreatynie 1250mg czy to moze być od kreatyny? ;/
a jeśli wiecie od czego to jak je moge likwidować? jakieś witaminki?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 70
Wzrost: 176
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 8miesięcy
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawy bez atlasu
Dieta: wysokobiałkowa 2600kcal dziennie;)
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: TCM oraz Olimp massacra
mam je w okolicy tricepsa na ramionach z tyłu od str pleców patrząc, mam ich dość sporo nawet
od czego to moge mieć te chrosty? biorę kreatyne TCM (jabłczan kreatyny) i massacre, przedtem robiłem cykl na samej kreatynie 1250mg czy to moze być od kreatyny? ;/
a jeśli wiecie od czego to jak je moge likwidować? jakieś witaminki?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 70
Wzrost: 176
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 8miesięcy
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawy bez atlasu
Dieta: wysokobiałkowa 2600kcal dziennie;)
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: TCM oraz Olimp massacra
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
Krzysztof Piekarz
luki77
Czarny91
Bo z treningiem to ma mało wspólnego, hihi 
loleczek76
ar3Q
DanielPako
