_Bastian_

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

711

przeczytanych postów

4170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2011 (17:07)

Data rejestracji 26.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Batony	Fitness baton Galaxy Musli <br><br>tyle energii w jednym batoniku! o specjalny baton odżywczy wspomagający spalanie tłuszczów i redukcję wagi. aktywne substancje zawarte w batoniku pomagaja również efektywnie redukować	2	2008-05-28 17:33
Białka	100% Whey Protein <br><br>100% whey protein to wysokiej jakości ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego, o wysokiej wartości biologicznej, zawierający szerokie spektrum aminokwasów rozgałęzionych bcaa. 100%	3	2008-05-28 15:46
Odchudzanie	Fat Burner Liquid <br><br>fat burner liquid dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie fat burner liquid to specjalna kombinacja l-karnityny, chromu i hca (wyciąg garcinia cambogia).	1	2008-06-25 12:39
Aminokwasy	EGG Amino 4000 <br><br>zawiera dużą ilość hydrolizowanych albumin jaj kurzych! hydrolizowane albuminy jaj są idealnym źródłem wszystkich aminokwasów egzogennych i endogennych. egg amino 4000 to ich optymalne	1	2008-05-28 16:45
Energia	Vitargo! 100% pure <br><br>węglowodanowy napój energetyczny vitargo® jest oparty na opatentowanym węglowodanie, stworzonym specjalnie w celu sprostania wymaganiom i potrzebom najlepszych sportowców. dostarcza mięśniom	1	2008-05-28 15:55
Aminokwasy	BCAA Extreme Pure <br><br>wyjątkowo czyste i aktywne aminokwasy bcaa o kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (l-leucyna, l-izoleucyna, l-walina). przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i	4	2008-05-28 16:36
Kreatyna	Creatine Ethyl Ester (CEE) creatine ethyl ester (cee) dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie creatine ethyl ester (cee) jest zaawansowaną formą kreatyny, umożliwiającą jej maksymalne wykorzystanie przez organizm, niwelując efekt	2	2008-06-25 12:37
Kreatyna	Creatine Monohydrate <br><br>zawiera wysokiej jakości opatentowany monohydrat kreatyny microxpure! kreatyna jest podstawowym substratem do produkcji fosfokreatyny w tkance mięśniowej. jest źródłem energii w komórkach	4	2008-05-28 16:12
Kreatyna	Kre-Alkalyn <br><br>kre-alkalyn® to najlepsza forma kreatyny dostępna na świecie! o unikatowy produkt z poprawionym ph - ponad 12, który nie przekształca kreatyny w postać płynną, ponieważ jego cząsteczki	2	2008-05-28 16:08
Białka	Night Effective Proteins <br><br>night effective proteins to specjalna kompozycja wolno uwalnianego białka serwatkowego, która dostarcza mięśniom wysokiej jakości białek w celu ograniczenia efektu katabolicznego (rozpad	4	2008-05-28 15:50
Gainery	Whey Gainer Actions <br><br>whey gainer actions® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i mct). nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. jest to	2	2008-05-28 15:57
Produkty specjalne	ZMA <br><br>zawiera 2400 mg zma w jednej kapsułce! zma™ jest wyjątkową, formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą b6, opatentowaną	2	2008-05-28 16:23
Białka	Whey Protein Actions 85 <br><br>specjalnie dobrana mieszanka białek o wysokiej wartości odżywczej i bardzo dobrej przyswajalności, polecana jest do spożycia podczas uprawiania sportów siłowych oraz siłowo -	1	2008-05-28 15:48
Białka	World No. 1 Protein <br><br>wysokiej jakości izolat białka serwatkowego z 98 % zawartością protein! preparat jest źródłem wysokiej jakości izolatu białka serwatkowego w postaci opatentowanej biostar®. world no.1	5	2008-05-28 15:41
Aminostar	CFM <br><br>zawiera ponad 90 % czystego izolatu bialka cfm® cfm whey protein isolate to nowoczesny preparat proteinowy z wszystkimi atutami, które powinny go cechować tj. natychmiastowy	1	2008-11-10 14:23
Aminokwasy	BCAA Powder <br><br>optymalna porcja aminokwasów każdego dnia! proszek bcaa to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (l-leucyna, l-izoleucyna, l-walina). przeznaczona dla profesjonalnych	1	2008-05-28 16:39
Aminostar	Stymulator Hormonu Wzrostu - znów w sprzedaży. ghs - growth hormone stimulant (stymulator hormonu wzrostu) jest fizjologicznym stymulatorem, zawierającym specjalny skład aminokwasów, wspierającym wydzielanie hormonu wzrostu i naturalnie podnoszącym jego poziom w organizmie. to prowadzi do	23	2008-06-25 13:29
Aminostar	Odżywki za free. aminostar jest producentem wysokiej jakości odżywek dla sportowców i osób aktywnych. firma istnieje od ponad 12 lat i jest cenionym partnerem na wielu rynkach europy. jeśli jesteś osobą aktywną, uprawiającą sport, która może pozyskać	15	2008-11-21 18:53
Odchudzanie	Ultra Diet Shake! <br><br>bogata formuła odżywcza,wspomagająca spalanie tłuszczu! podczas długoterminowego programu redukcji masy ciała może być stosowany jako substytut jednego ze spożywanych 3-5 posiłków. należy	1	2008-09-30 18:10
Aminostar	Aktualne Zestawy Promocyjne! 1. bcaa extreme pure 300 kaps. + bcaa extreme pure 120 kaps 2. creatine monohydrate + witamina b6 500 g + hmb 50 kaps 3. hmb 2 x 50 kaps 4. kre-alkalyn® 120 kaps. + tribulus terrestris 120 kaps 5. l-arginine 2 x 120 kaps 6.	3	2010-03-09 15:42
Aminostar	TRENER OSOBISTY - tylko z ProLife Club! <br><br>marzysz o wysportowanej, wyrzeźbionej sylwetce? a może zrzucenie zbędnych kilogramów nastręcza ci zbyt wielu problemów? nie ważne czy chcesz schudnąć, przytyć czy też może poprawić swoją	2	2010-04-29 15:36
Odżywki i suplementy	TRENER OSOBISTY - Aminostar <br><br>marzysz o wysportowanej, wyrzeźbionej sylwetce? a może zrzucenie zbędnych kilogramów nastręcza ci zbyt wielu problemów? nie ważne czy chcesz schudnąć, przytyć czy też może poprawić swoją	0	2010-04-29 15:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Sebastian Wenta - wywiad. zapraszamy do czytania: http://www.aminostar.com/pl/news_item.asp?da_id=51	1	2010-04-27 21:10
Aminostar	Wywiad z Sebastianem Wentą zapraszamy do czytania: http://www.aminostar.com/pl/news_item.asp?da_id=51	0	2010-04-27 21:08
Odżywki i suplementy	Aminostar ProLife Club - program lojalnościowy! już od teraz możesz zbierać punkty i wymieniać je na atrakcyjne nagrody w programie lojalnościowym prolife club aminostar! program lojalnościowy prolife club aminostar skierowany jest do wszystkich uczestników prolife club	2	2010-04-20 12:58
Aminostar	Program lojalnościowy Prolife Club Aminostar! już od teraz możesz zbierać punkty i wymieniać je na atrakcyjne nagrody w programie lojalnościowym prolife club aminostar! program lojalnościowy prolife club aminostar skierowany jest do wszystkich uczestników prolife club	0	2010-04-20 12:08
Aminostar	Najtańsza Kreatyna! <br><br>dla wszystkich zaczynających swoją przygodę z suplementacją kreatyny polecamy nasz produkt - do zakupu w sklepie sfd. 250g za niecałe	60	2008-08-10 13:23
Aminostar	Styczniowe zestawy promocyjne!!! 1. bcaa extreme pure 2 x 120 kaps.bcaa extreme pure 2 x 120 kaps. 2. bonestar premium 60 tabl. + 30 tabl. 3. hmb 100 kaps. + hmb 50 kaps. 4. kre-alkalyn 120kaps + l-arginine 120 kaps. 5.l-arginine 2 x 120 kaps.l-arginine 2 x 120	2	2010-01-06 19:02
Aminostar	Nowe zestawy promocyjne!!! 1. anabolic booster 180 kaps + nitric oxide 2x60 kaps 2. bcaa extreme pure 300 kaps. + bcaa extreme pure 120 kaps. 3. ghs 100 tabl. + l-arginine 120 kaps. 4. hmb 100 kaps. + hmb 50 kaps. 5. kre-alkalyn 120kaps + tribulus	7	2009-12-08 09:29
Aminostar	Zadaj pytanie SEBASTIANOWI WENCIE! zadaj pytanie mistrzowi świata highlander oraz wicemistrzowi świata i europy strong man - sebastianowi wencie. czekamy na wasze pytania do dnia 16.12. 2009. pod adresem e-mail: [email protected] zmieniony przez -	8	2009-12-08 13:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-30 09:00
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-05-29 23:43
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-29 09:15
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-28 15:41
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-28 10:37
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-27 13:30
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-26 21:41
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-26 17:34
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-26 12:35
Aminostar	TRENER OSOBISTY - tylko z ProLife Club!	2010-05-24 16:16
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-19 19:09
Aminostar	TESTY AMINOSTAR	2010-05-17 15:54
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-17 15:53
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-16 13:08
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-15 23:45
Odżywki i suplementy	Nabór/Rywalizacja - Pasibrzuchy Vol.2!	2010-05-15 14:18
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-14 22:06
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-05-14 20:06
Aminostar	TESTY AMINOSTAR	2010-05-12 13:24
Aminostar	TESTY AMINOSTAR	2010-05-08 10:51
Aminostar	TESTY AMINOSTAR	2010-05-04 21:03
Aminostar	TESTY AMINOSTAR	2010-05-04 15:00
Aminostar	TESTY AMINOSTAR	2010-05-02 12:41
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-04-27 18:05
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-04-27 12:55
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-04-26 20:27
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-04-25 19:58
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-04-25 14:19
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-04-22 21:03
Trening dla początkujących	Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	2010-04-17 21:05