SharkMen
co masz na mysli ??
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2842
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19931
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
imo góra jest słabsza
a wcięcie (ten trójkącik patrząc od dołu klatki
) lekko nierównomierny, albo tak na zdjęciu wyszło,
ale to nie problem
a wcięcie (ten trójkącik patrząc od dołu klatki
) lekko nierównomierny, albo tak na zdjęciu wyszło,
ale to nie problem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2842
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19931
tak wiec co proponujesz?
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
rób swoje
co do klaty to pierwsze wyciskanie dodatnia, drugie płaska, sztanga/sztangielki wg uznania i stosowanego treningu
co do klaty to pierwsze wyciskanie dodatnia, drugie płaska, sztanga/sztangielki wg uznania i stosowanego treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2842
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19931
licze ze ktos jeszcze sie wypowie
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
ok już milczepzdr.
pzdr....
Napisał(a)
Faster99
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
531
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12137
No jeszcze musisz poprawić wiele rzeczy po pierwsze brzuch
...
Napisał(a)
Maniek_M
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17554
Teraz zmienilem terenin(gora na wysokosci objczyka odstawala i srodek klaty zarys) .
Zaczynam trening od wycisku w dol sztanga 3 serie, wycisk gora sztanga 3 serie. Nastepnie rozpietki dol 2-3 serie.Plaska wycisk 2 serie oraz plaska rozpietki 3 serie. Widac znaczna poprawe :)
Zaczynam trening od wycisku w dol sztanga 3 serie, wycisk gora sztanga 3 serie. Nastepnie rozpietki dol 2-3 serie.Plaska wycisk 2 serie oraz plaska rozpietki 3 serie. Widac znaczna poprawe :)
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2842
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19931
maniek to twój trening?
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17554
Moj ... tak teraz cwicze sobie
Niech masa bedzie z wami ....:)
