radeczek55
Witam mam zamiar od września zapisać się na BJJ treningi są 2 razy w tygodniu. I moje pytanie dotyczy tego, czy to nie za mało, czy zanim zobaczę rezultaty,nauczę się czegoś dokładniej minie długi czas.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
471
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Jak na początek,to dwa treningi bjj w tygodniu spokojnie wystarczą
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
471
Ale myśląc przyszłościowo? Chcąc może coś osiągnąć i tak dalej?
...
cynik75
Ekspert
Szacuny
703
Napisanych postów
4379
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
75808
najpierw idź na trening i zobacz czy Ci się spodoba,
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na początku też trenowałem 2 razy w tygodniu, jest git.
...
kafel123
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
456
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3012
napoczatku 2 treningi to spoko
u nas napoczatku bylo normalnie 5 x w tyg a i tak wszyscy smigali 3 x
a 2 na poczatek wsam raz :)
u nas napoczatku bylo normalnie 5 x w tyg a i tak wszyscy smigali 3 x
a 2 na poczatek wsam raz :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
