Problem

Witam!
Potrzebuje pomocy poniewaz jestem jeszcze na utrzymaniu rodzicow i tu tkwi problem gdyz nie za bardzo na takie diety moge sobie pozwolic.Czy jak jem takie rzeczy jak jajka,twarogi,ryz,makaron,mieso,ryby,ziemniaki a i jeszcze staram sie ograniczyc spozywanie napojow gazowanych i slodyczy .Diety nie mam ale jesli bede jadl mniej wiecej takie rzeczy to czy mam szanse na uzyskanie w miare dobrej sylwetki czy nie??

Spokojnie masz szansę, tylko nie jedz śmieci, właśnie typu napoje gazowane, słodycze, chipsy, białe pieczywo itp

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-12 14:50:55

smieci tez nie jedz

Ok