Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
co ty chcesz w 2 tyg zrobić 20 kg ???
weź przestań a nie zakładasz w **** tematów i nie wiem po co ???
warto czasami poczytać ??
zacznijmy ze na twoim poziomie to act a później fbw ,
tyle powinno starczyć a co wyszukiwarki to ...........
Szacuny
3
Napisanych postów
538
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12358
GumiSsPoczytaj o FBW jest to trening w sam raz dla Ciebie, ćwiczysz tydzień a już chcesz dużych wyników to tak nie działa ułóż dietę trening i ćwicz a na pewno coś się ruszy.
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
60
Jak dietę sobie ułożyć ?? Ej ale u mnie wszytko ok jest tylko jak podnosze do mi lewy bark sie unosi i prawa reka jest wyprostowana a lewa w tyle zostaje