Ile i kiedy pić wody? oraz pytanie o olej

Boże, ale z was francuskie pieski! Oliwa jest za****sta, nadaje potrawom smak i niewiem czego was wykrzywia Trza się przyzwyczaić, jak byłam mała to w życiu bym nie tknęła razowca;-P Mam nadzieję,że wam się też preferencje smakowe pozmieniają Jeżeli chodzi o oliwę to najlepiej smakuje Goya, ale jest chyba jedną z droższych... Polecam olej z pestek winogron-nie ma smaku i prawie tak zdrowy jak olivka

Olej z pestek winogron zawiera inne proporcje kwasów tłuszczowych, całkiem inne niż oliwa, więc zmiennikiem dla niej nie może być

Wiesz Studensky, nie mówię,że ma być zamiennikiem,ale warto go włączyć do diety-lepiej ten niż jakiś rafinowany kujawski Tak w ogóle to Twój poprzedni avatar mi się bardziej podobał

Może kiedyś wróci

Niestety nie warto. Zawiera ogromna ilosc omega 6.

Właśnie, po co dobijać omega-6 skoro połowa diet ludzi jest przeładowana tymi kwasami.

A zalecane proporcje ciagle sie zmniejszaja, juz sa bliskie 1:1.

Co do picia wody na noc, to około pół litra wody powinno się wypić. Choćby dla rozcieńczenia moczu, aby szawiany się w nerkach nie wytrącały. Nie ma się co zasuszać na noc bo to poprostu niezdrowe, w końcu system autooczyszczania załącza się nam w nocy, więc lepiej niech będzie odpowiednia ilość płynu w naszej instalacji

Kwestia przyzwyczajenia organizmu. Przy regularnym piciu większej ilości płynów w ciągu dnia, kiedy gospodarka wodna się ustabilizuje spokojnie te 6-8 godzin wytrzymacie w nocy bez pompowania. Warto, warto ... rodzenia kamieni Wam nie życzę, ja niestety już to przechodziłem i powiem, że kop w torbę to przy tym pieszczota

serio wolales Kujawski??? przeciez to nie ma smaku. ja zalewam tune oliwa extra virgin + pare zielonych oliwek i niebo w gebie. Kujawskiego nawet na patelnie nie leje bo nie podchodzi, ble :(

Kiedy pic wodę; Nie popijać posiłków pic godzinę po posiłku i nie wcześniej niż 20min przed posiłkiem. Enzymy trawienne sie nie rozcieńczają => lepsze trafienie, i będziesz łapał mniej wody podskórnej.
pzdr