Przed Treningiem Syntrax 5.0?

Witam

Do niedawna używałem Gain Bolica , ale jestem zmuszony z niego zrezygnować z powodu zbyt dużej ilości cukrów i smaku : /

Trenuje ok 18

Obiad składający sie z ryżu , kuraka , warzyw i oliwy jem ok 15.30

Co mógłbym wrzucić bezpośrednio przez treningiem (30 minut)
Może to być np Matrix Syntrax 5.0 z mlekiem + np Carbo Olimp / Vextargo PVL chociaż chyba wolałbym zakupić Mutant Mass 2kg / Up Your Mass za podobną cenę

Czekam na wasze propozycje zaznaczam , ze unikam produktów , które mógłby by mnie podlać

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Modafen w dniu 2008-05-30 23:28:10

trenuj 2 godziny po obiedzie i nie musisz niczego dodawac. ewnetualnie mała ilosc czegos z weglami i mało bialka ale jak dobry obiad to nic nie musisz

Zgodnie z tym tematem
https://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html

Dostarczyłbym 15 g Białka z Odzywki Białkowej
i potrzebuje jeszcze te 30 g Carbo Olimpu może być ? Nie będzie mnie podlewać ?

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Modafen w dniu 2008-05-30 23:45:12

nie powinno bo w czasie treningu to wykorzystasz

ale dawki bcaa i białka w tamtym temacie podane to ======>

jesli bylbym zawodowcem to bym się w to bawiła a na amatorskim poziomie to jest zbedne i bardzo drogie