...
Napisał(a)
Witam mam do was nietypowe pytanie.Mam odzywki(nie wazne jakie,boo to nie istotne) i w dni nietreningowe musze je jesc na czczo po obudzeniu sie,coo bedzie gdy zjem je i poloze sie dalej spac np. wstane sie odlac o 10,zjem i spac mi sie dalej chce i zasne.Czy to zle jak obudze sie,zjem,pojde spac dalej(zasne).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie no, nic sie nie stanie
ale po co masz tak robic?
ale po co masz tak robic?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
no tu dość ważnym jest co jesz . . . jeżeli zjesz:
carbo to nie dobrze
gainer to średnio
białko ok
Niektórzy kulturyści budzą się w środku nocy żeby zjeść białko [jednak w amatorskiej kulturystyce to nie ma sensu]
carbo to nie dobrze
gainer to średnio
białko ok
Niektórzy kulturyści budzą się w środku nocy żeby zjeść białko [jednak w amatorskiej kulturystyce to nie ma sensu]
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
kurde,boo noo coo mam zrobic,poprostu wstaje siku o 10,zjem odzywke i chce mi sie dalej spac...
...
Napisał(a)
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
noo jak,musze jesc odzywke rano,na czczo to na czczo,jem kreatyne i cell pump w dni nie treningowe i jak zjem jak sie obudze i zasne sobie to zle w przypadku tych odzywek ?!
...
Napisał(a)
to są suplementy, a nie odżywki
możesz zasnąć, nic się nie stanie.
możesz zasnąć, nic się nie stanie.
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
Polecane artykuły