Steroids adwenture in progress.
...
Napisał(a)
w tym okresie pierweszej czesci cyklu nie stosuje. Jedynie gdyby wskoczylo ginko to wtedy. poki co cycki nie swedza
Od dzis weszedlem na diete tluszczowa zeby jeszcze bardziej popracoweac nad jakoscia tego. za ok 2 tyg dojda srodki dzialajace bardziej na jakosc tzn trenik
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-05-19 12:38:49
Od dzis weszedlem na diete tluszczowa zeby jeszcze bardziej popracoweac nad jakoscia tego. za ok 2 tyg dojda srodki dzialajace bardziej na jakosc tzn trenik
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-05-19 12:38:49
...
Napisał(a)
Teoretyzując,gdybyś jednak zuważył pierwsze objawy gino,jakie podjąłbyś kroki zapobiegawcze?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Jak by mnie zaczely mnie sweedziec sutki to uderzylbym z adexem po pol tab ed pare dni a pozniej pol tab e2d juz ciagnal.
Odnosnie diety to
rano jajecznicz z 5 jaj calych plus wazywa
po treningu 250g kura plus weazywa
pozniej jeszcze 2 posilki 250g karkowki plus wazywa
i wieczorem losos 200g
Odnosnie diety to
rano jajecznicz z 5 jaj calych plus wazywa
po treningu 250g kura plus weazywa
pozniej jeszcze 2 posilki 250g karkowki plus wazywa
i wieczorem losos 200g
...
Napisał(a)
Losos piekna sprawa 200g zawiera ok. 50g bialka i kwasy tluszczowe. Tunczyk sie chowa
Ale kosztuje 10zl/200g
Ale kosztuje 10zl/200g
Veteran
...
Napisał(a)
a "łagodne przejscie" na tluszczowke? potrzeba 2-3tyg na przejscie z diety niskotluszczowa na niskoweglowodanową.
...
Napisał(a)
ale potrzeba w jakim sensie?
te 2-3 tyg to jest bardziej w kwestii maxymalnego korzystania przez organizm z tluszczu jako glownego zrodla energii...jednakze imho zadne lagodne przejscia nie sa potrzebne
te 2-3 tyg to jest bardziej w kwestii maxymalnego korzystania przez organizm z tluszczu jako glownego zrodla energii...jednakze imho zadne lagodne przejscia nie sa potrzebne
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
axel cos dziwnego widzisz?
nawiązując, świnka imo lepsze mięcho dla kulturysty niż cycek kury.
nawiązując, świnka imo lepsze mięcho dla kulturysty niż cycek kury.
Poprzedni temat
oxa i prop
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42
Następny temat
odblok
Polecane artykuły