Ból głowy - trening

No generalnie to problem pojawia się kiedy z rańca pijesz herbatę albo kawę. Teina powoduje zwiększenie ciśnienia krwi, na dodatek zwiększasz to ciśnienie poprzez ćwiczenie. I do główki wlatuje naprawde duża ilość krwi (i robisz się czerwony) z właszcza w pozycjach poziomych (a człowiek przyzwyczajony jest do wysiłku w pozycji pionowej jak wiadomo). Ale nie zawsze jest tak. Jak zapewne zauważyli Ci którzy tego doświadczyli. Problem z nika po dłuższym okreśie nie ćwiczenia. Ja to zjawisko nazywam "Przegięciem" :) i robie sobie przerwę. Ale proponuje odstawić poranną herbatkę i najpierw poćwiczyć a potem ją wypić :) (tudzież kawkę).

...aaa no i najgorsze co może się zdarzyć to wieczór wcześniej POPIJAWA!