a czy tak dobrze?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3220

DT: mono 2,5g(czyli 2 kaps.) naczczo, ~10g CP przed, 2,5g mono bezposrednio po treningu
DNT:5g mono naczczo, CP w porach treningu.
czy to dobre wyjscie czy lepiej jest brac w DT 5g na czczo a potem Cp tylko przed treningiem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18976

nie ma potrzeby rozbijać mono wal 5g i będzie ok a kiedy to tez nie ma znaczenia

"Mess with the best die like the rest"

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

wlaściwie nie powinno byc różnicy, choc opcja potreningowa takze jest "zachęcająca"- może byc więc i tak jak przedstawiles na wstępie.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-14 17:58:43

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater