Mam pytanie !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 920

Witam specjalistów!
Mam pytanie czy zestaw Kreatyna na czczo i po treningu razem z ryboza to dobry zestaw?
MAm 28 lat,ćwicze kilka lat ale z przerwami czasem dość długimi brałem już kreatyne z dekstrozą albo z glukozą.Od kilku miesiecy regularnie.
Co myślicie?

wieloryb

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285

Bad , Bad ...... Very Bad

ogulnie ryboza , dextroza i inne cuda out

kreatyna 5g przed i 5g po w DT
5g w porze trening w DNT

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162282 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1243118

Bierz sama kreatyne bez rybozy

efekt bedzie ten sam.

Jedyny efekt jaki bedzie stosujac ryboze to bardziej szczuply porfel

pozdr.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

galazka55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3030

Ile masz stażu na siłce, jaki cel siła or masa ?

Jak brałes mono i dobrze Ci weszło to możesz powtórzyc, albo możesz spróbować teraz jabłczanu, polecam osobiście CM3.

PZDR. 4 all ;P

...

galazka55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3030

Ile masz stażu na siłce bez przerw, jaki cel siła or masa ?

Jak brałes mono i dobrze Ci weszło to możesz powtórzyc, albo możesz spróbować teraz jabłczanu, polecam osobiście CM3.

sorry ze 2 razy

Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-05-13 15:59:17

PZDR. 4 all ;P

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285

galazka po co napisales te posty on juz dostal odpowiedzi

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

wieloryb24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 920

Dzieki !!!

wieloryb

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna

Następny temat

Pytanie odnośnie nowego cyklu

Polecane artykuły

Mam pytanie !!!

Odżywki i suplementy

Kreatyna

Pytanie odnośnie nowego cyklu

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie