SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fighter ... 48cm

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 617
Fighter masz juz dosc duza "lape" (46cm), czy te 2 cm o ktore walczysz zmienia ja az tak? Moge wiedziec ile mozesz wziasc na bicepsa? bo sobie tego nie wyobrazam ;) poltora razy wieksza reka od mojej i przy moim wzroscie ;) ... to musi robic wrazenie.


deszczowy

deszczowy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
panowie powiedzcie mi jak trenowac zeby miec jak najwiekszą łape lekkimi ciezarami i wiecej powtórzen cze ciezszymi i mniej powtórzen ?
pepino


Oskar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe ja tez jakos nie moge sobie tego wyobrazic ze pod tym garniturkiem jest 46cm FIGHTER musisz dac jakies zdjecie z silowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pelen szacunek dla Fightera

Pozdrawiam

"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Powiedzcie a co w tym dziwnego ? :)

Tomek

Zmieniony przez - tomek7 w dniu 01-06-22 19:51:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pelen szacunek dla Tomka7

Pozdrawiam

"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ojej ale tu szacunku dzięki :)

Zdjęcie sie by przydało ale ftp :(

Pozdrawiam

Tomek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1719 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13059
Oj chlopaki, wymiar nie mowi o wszystkim. dla przykladu, ja mam 49cm w lapie, a robie ciezarem 50kg. Takze tu nie chodzi o ciezar, ale o technike robienia.
Pozdrawiam

metrowiec

Pozdrawiam
METROWIEC

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1078 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5820
Dokładnie..lepiej mniejszy ciężar i dokładniej,niż duzy i pomagać sobie ciałem.

Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą.
Pozdro)))

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1151 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7738
To zależy też od grubości kości. Mam kolegę, który zaczynał od 39, teraz ma 41. Ja zaczynałem 0d 32, mam ok. 37 i moja łapa wygląda nieporównywalnie lepiej.

Ciekawostka - znam gościa - ma 19 lat, ok. 170 wzrostu i 53 w bicu. Koksuje od 7 klasy podstawówki. Na WKU nie zmierzyli mu ciśnienia, bo opaska była zbyt mała na rękę OCZYWIŚCIE TEJ DROGI NIE POLECAM NIKOMU, WOLAŁBYM MIEĆ NATURALNE 46 NIŻ WSPOMAGANE 53.

If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Kto się śpieszy ten się potyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
19 lat i 53 w bicu??? Jaki typ:) Pewnie zamiast krwi w zylach plynie mu czysty tescio:)

Pozdrawiam

"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 617
Jezuuuu!!! od 7klasy! mozna robic zaklady kiedy go krew zaleje albo zjedzie z tego swiata! wiem ze to brzydko brzmi ale tak sie to chyba konczy.

deszczowy

deszczowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stretching, ogólne zasady rozciągania. Polecam

Następny temat

Jak trenowac? Tj zapisalem sie wczoraj na silownie :)

WHEY premium