Gotu-kola....bral ktos?

chodzi glownie o poprawienie koncentracji.

Zaciekawila mnie ta roslinka bo podobno faktycznie dziala.

Gotu Kola występująca pod mniej znaną nazwą "wąkrota azjatycka" jest rośliną popularną od wielu lat w medycynie azjatyckiej. Spotykana jest ona głównie w tropikach: Madagaskar, Afryka Południowa, Centralna, Indie, Chiny. Nazwa jej dosłownie oznacza "liść o kielichowym kształcie".

Gotu Kola jest rośliną bogatą w saponiny triterpenowe, których zawartość wynosi od 1,1 do 8%. Związki te mają liczne właściwości prozdrowotne, do których zaliczyć warto:

- poprawa funkcjonowania układu nerwowo-mięśniowego,
- poprawa krążenia,
- jakość skóry, gojenie się ran.

Stosowna jest głównie ze względu na swoje właściwości usprawniające zapamiętywanie, np. przez studentów, czy w sytuacji wymagających skupienia zawodów. Również przed treningami obserwowane są jej pozytywne efekty. Co ciekawe, jest ona również zaliczana do grupy adaptogenów. Czyli związków usprawniających powrót organizmu do homeostazy, czyli do normy funkcjonalności, np. w sytuacjach stresujących. Jeżeli nasz organizm narażony jest na stres lub chcemy przyspieszyć czas gojenia się ran, jakość skór a przede wszystkim funkcjonowanie myślenia i koncentracji, to suplementacja nią będzie dobrym wyborem.

https://sklep.sfd.pl/Swanson_Gotu_Kola-opis27168.html

daj jakeigos linkacza albo cos , bo chetnie bym obcenił

Gotu Kola rośnie w Indiach, Chinach, Indonezji, na Madagaskarze, w Afryce. Narody tych regionów od wieków spożywali ją w jedzeniu i używali w praktyce leczenia, gotu koła nie ma nic wspólnego z orzechem koła, zwłaszcza nie zawiera stymulatorów w rodzaju kofeiny. W skład fitopreparatu Gotu Kola wchodzą:
-glikozydy (glikus - "słodki" + eibos - "rodzaj") - grupa związków organicznych, pochodnych cukrowych;
a) saponiny (łac. sapo - "mydło"), mające właściwości wykrztuśne,
przeciwzapalne i hormonalne; są zdolne do regulowania przemiany wodno-
solowej i cholesterolowej;
b) flawonoidy, przejawiające działanie żółciopędne, bakteriobójcze,
przeciwskurczowe, kardiotoniczne (powiększają tonus mięśnia sercowego);
chronią też przed radiacją i puchnięciem.
c) Gorycze, gorzkie glikozydy, wzmacniające wydzielanie soku
żołądkowego i jelitowego; poprawiajce apetyt i trawienie:
-olejki eterowe, mieszanka substancji latających, mających działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antymikrobowe oraz właściwości wykrztuśne, uspokajające i stymulujące apetyt i trawienie;
- smoły, mające działanie bakteriobójcze i przeciwrobakowe;
-alkaloidy, stosowane jako środek przeciwskurczowy, uspokajający, łagodzący bóle;
-aminokwasy: glutaminowy, seryna, alanina, gistydyna i kwasy niezamienne (organizm nie może ich syntetyzować) - asparaginowy, treonina, lizyna;
- minerały: magnez, mangan, wapń, selen, cynk, sód;
-witaminy: A, Bl, B3, B6,C i K, prowitamina A (beta-karoten).
Gotu Kola nazywano "trawą pamięci". Ona działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, zalecana jest przy schorzeniach psychicznych, schizofrenii, epilepsii, zaburzeniach nerwowych. Ułatwia krążenie w mózgu i zabezpieczenie jego tlenem, wzmacniając w ten sposób zdolności umysłowe, przyśpiesza procesy myślenia, poprawia pamięć, polepsza potencję, łagodzi ból głowy.
Gotu Kola od NSP ma efekt gojenia ran, właściwości moczopędne i przeciwbólowe. Dobra jest w leczeniu osłabienia pamięci, obniżenia zdolności do pracy, ograniczoności umysłowej u dzieci, nadciśnienia wewnątrz czaszki jako skutku zahamowanego ottoku w żyłach (po badaniach i konsultacji u lekarza); efektywna również na zwalczanie skurczów w kończynach górnych i dolnych, neurastenii, stanów depresywnych, dystonii wegeto-naczyniowej, miażdżycy tętnic, niedokrwiennej choroby serca, hipertonii, niewydolności żył, rozszerzenia żył, zapalenia oskrzeli (wyksztuśne, osłabiające kaszel), dermatytów, długo nie gojących się wrzodów, egzemy, łuszczycy, zadrapań, rozcięć, okresu przekwitania.
Skład 1 kapsułki:
Gotu Kola (Hydrocotyłe asiatika) - 395 mg
Stosowanie: jako dodatek do jedzenia po 2 kapsułki 2 razy dziennie z posiłkiem.

niezła sieczka:) moze byc dobre ,trzeba wyprubowac

Brałem gotu kole NEWAYS przed sesją polecam serdecznie :)

Ja nie jadlem, wiec relacji Ci tutaj nie zdam, ale mogę Ci zmienic nazwe tematu











A tak serio: slyszalem kilka ciekawych opinii. przegladalem tez badania, moge poszukac jak chcesz, mam pewnie gdzies linki bo chomikuje...

badania/abstracty anglojezyczne.

faf jak znajdziesz to mozesz wrzucic, tez z checia przeczytam
btw jak ci ten vdro wysle tego linka to daj mi na gg albo pm

ok.

pozniej
teraz ide spac.

Tak, tak idź spać i daj spokój już na dzisiaj tym tematom...

bez rewelacji jeśli chodzi o poprawienie koncentracji-choć spożywałem w postaci naparu-także dawka mogła być za duża albo za mała

federer27, gdzie kupiles susz gotu kola z ktorego zrobiles napar? szukam tego w necie i nie moge znalezc. są tylko kapsulki (z nowfoods), ktore jak wyczytalem maja slabsze dzialanie.