eMKaSystem
no zenszen na zdrowie ale na spalanie tez tylko to zalezy od organizmu... wiesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
399
...
Volferine
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38536
Ogólnie to ok ja bym brał tak.
Kreatyne bierz odrazu po przebudzeniu i odrazu po treningu.
Białeczko na noc. (Ja osobiscie biore rano i wieczorem)
Reszte Gain B jak uzupełnienie twojej dietki.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-05-06 15:37:25
Kreatyne bierz odrazu po przebudzeniu i odrazu po treningu.
Białeczko na noc. (Ja osobiscie biore rano i wieczorem)
Reszte Gain B jak uzupełnienie twojej dietki.
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-05-06 15:37:25
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
