Trening dla 12-latka w domu

Ktoś z forum se jaja robi, bo niewierze w tak ułomne dzieci
Jeśli jednak to prawda:
Drogi Krzysiu!
-Zmieszaj wodę z cukrem i na włosy.
-Kup różofffą koszulkę.
-Obcisłe spodnie.
Sukces przed dziewczynami masz murowany
Tylko pamiętaj: zbieraj na koks! To podstawa...

Po 1 : to to,ze 1 kg schudłeś , 1 kg to można przybrać po niezłym śniadaniu !! po 2 jak myślałeś,ze orgazm (na pewno nie wiesz co to jest) maja tylko laski to nie myśl tyle,bo myśliwym zostaniesz.Po 3 to jesteś jakimś ułomnym dzieckiem neo,chcesz wyrywać laski? weź sie najpierw odklej od cyca matki!! PozDr.

za mlody jestes na cwiczenia czysto silowe
jedyne co moge podradzic to abys dalej uprawial sporty ogolnorozwojowe
a te brzuszki to dobry pomysl, w pozniejszym wieku jak zaczniesz masowke nie bedziesz mial klopotow z kaloryferem. Tak czy siak na najblizszych 5 lat ciezary zostaw w spokoju

****a to mnie z tego forum wy******lcie myslalem ze to jakies fajne forum jak sie logowalem ale widze ze tu jest wiekszasc po***anych ludzi a tym co se ze mnie jaj nie robili wielkie dzieki.Ja juz nie bede wchodzil na to forum bo jest jakies po***ane a ja od cyca Matki dawno odroslem bo matka mi umarla jak mialem 7 lat po***usie!!!!!!

Nie wiedziałem sory,ale to nie zmienia faktu,że można pisać normalnie bez flugania i obrażania innych. A co do tego tematu to już chyba wszystko jasne! PozDr.

P.S to forum jest git,a że dla niektórych jest "POJE*****" NO Cóż...

"Od września 2008 roku zacząłem trenować AIKIDO" No to faktycznie długo już chodzisz ,chyba ,że to dopiero taki plan z tym aikidoNo ale mi się wydaje ,że autor tego tematu jest albo neo (tylko nie mylic z tym z matrixa ),albo jakiś troll-provokator xP

narazie daj sobie spokuj z cieżarami a jak juz cie tak bardzo ciągnie to rób sobie pompki i brzuszki