SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Rozpiska FBW - do sprawdzenia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
zabisko
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688
A jak bym dołoczył do tej rozpiski dodatkowo bieganie w dni wolne ?
To miało by to znaczący wpływ na FBW ? Tzn czy by dawało by to lepsze rezultaty czy też odwrotnie ?

stymuluje dieta i twój typ budowy .
...
Napisał(a)
d4m1an3
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 284
No masy nie aż tak ale siłe owszem
1
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Jeżeli nie zależy Ci koniecznie na masie, to spokojnie możesz dodać biegi w dni nietrenignowe. Tylko uwzględnij to w diecie i pamiętaj o regeneracji.
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

King89 STO lAT!!!

Następny temat

FBW do oceny .

electro
Polecane artykuły
Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!
Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami
Superserie - rodzaje, zalety i wady

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany