Pilnie poszukiwany trening armwrestlera

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 1565

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Hawkstrong

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 592

Witam z wracam się z prośbą o napisanie mi planu armwrestlera.Jestem początkujący więc proszę o wyrozumienie.W szkole mało kto ze mną wygrał (3 porażki),ale pierwszego czerwca są zawody w szkole i chciałbym się przygotować technicznie i siłowo.POSIADAM:stół armwrestlingowy (własnej roboty), drążek, ławeczke,2 sztangi i hantle.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sss123

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 424 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2396

masz link do tematu gdzie układałem plan na poczatek do czerwca niewzmocnisz sie jakos specjalnie silowo najbardzie popracuj nad technika jednak tlening tez wiele da !! pozdro
https://www.sfd.pl/prośba_o_ułożenie_planu-t395641.html

...