PĘKNIĘTA TOREBKA STAWOWA KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO

Witam
Kilka lat temu lekarz stwierdził u mnie pęknięcie torebki stawowej na odcinku kręgosłupa szyjnego. czuję osłabienie lewej ręki i lekkie mrowienie promieniujące od kręgosłupa na łopatkę.Jako terapię lekarz zalecił chodzić przez tydzień nie zginając szyji.Pomogło ale tylko na trochę i nadal jest tak samo, że czuję ból i osłabienie ręki.
Czy ktoś wie jak można temu zaradzić?

iść do lekarza

Dodam jeszcze że lekarz stwierdził że to jest taka przypadłość że tylko tym sposobem (nie zginanie szyji) można ten uraz zaleczyć

poiwinienes pojsc do ortopedy, zrobic rtg odcinka szyjnego, bo jesli problem z torebka stawowa powrocil, moze bedziesz musial ponosic przez jakis czas kolnierz ortopedyczny