Dieta na brzuch

Widać chłopak ma inne zainteresowania . Jak będzie aktywnie spędzał czas uprawiając sport- niekoniecznie kulturystykę to powinien się tego pozbyć, bez wyjątkowych trudności. Jak za dwa lata nadal będzie ten "problem" występował to się pomyśli. Na razie niech się rozwija i rośnie zdrów! :D

na pierwszym zdjeciu cycki ci sie zaokraglaja jak u dziewczyn ;O

na pierwszym zdjeciu cycki ci sie zaokraglaja jak u dziewczyn ;O

luz, młody jest. Da rade

Niech chłop goni za gałą, pływa, jeździ na rowerze i dokładnie, da rade Młody jest, jeszcze mu się sylwetka będzie długo kształtować.

Ojoj,niektorzy potrafia naprawde byc zlosliwi.
Hadesziom-nie przejmuj sie zlymi opiniami :] Nie jest wcale zle

Ta fota była sprzed miesiąca, patrząc tego to praktycznie zgubiłem tej "lipomastii" zresztą, wkleję foty.

PS. Tutaj jest starsza fota, ale teraz mam jeszcze lepiej uformowane cycki oraz brzuch. Nadal uważacie, że mam lipomstię?

Nie wiem czego Ty chcesz od swojej sylwetki Facet, jak ja bym tak wyglądał w wieku 13 lat to bym skakał z radości (wyglądałem wtedy o wiele gorzej od Ciebie ). Chłopie, nie szukaj sobie na siłe problemów

Czy ja wiem ... Takie ciało mają chyba wszyscy a ja bym chciał mieć coś więcej ...

PS. Czy muszę się wystrzegać mięsa, kartofli itd.?
PS 2. Czasem mam chęć na "coś słodkiego" ponoć to normalne przy dojrzewaniu ... Muszę się tego także wystrzegać? Nie chodzi mi o tabliczkę czekolady, lecz o np. 3 kostki itd.

Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-04-13 18:40:52

miesa wystrzegac ? chyba zartujesz .

Kurcze 13 lat masz chłopie popakuj solidnie ze 2 lub 3 lata na mase,zrób redukcje i każda laska twoja.Teraz jak schudniesz będziesz wyglądał jak chuchro.Przez ten czas ćwicz i się odżywiał i zdobywaj wiedze bo wiedza to podstawa.Po 3 latach będziesz wyglądał za***iście jak weżmiesz się za to na poważnie.Powodzenia!!!