RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

HST Progression

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 42198

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4660
Oj wiesz tak żeby było ładnie ;) ale chodzi głównie o to żeby ciężar dało się ręcznie wpisać, co by nie kreślić swoich bazgrołów
Rzuć okiem na post o dzienniku może będziesz mógł mi pomóc
Ps. chyba jesteś botem na forum, sekundy po mnie odpowiadasz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 887 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37426
hehe ;) nie akurat maila dostałem jak skrzynke sprawdzałem ;) hehehe a co ci tam w dzienniku przeszkadza ?

pozdrawiam

"Training is like life, you get your ups and downs(...)"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 925 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 28725
odblokawlem i mozna juz pobrac

narazie tych negatywow nie robilem

opisz jakbys to widzial

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4660
Nadal są zablokowane :-/. A co do negatywów to wystarczyła by jeszcze tylko jedna kolumna obok. Nagłówek negatywy i już tak estetyczniej by było niż bazgranie po rozpisce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 925 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 28725
powinno byc juz ok

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4660
Tu też jest ok senkju !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1527
jakie jest haslo do programu bo nie moge zmniejszyc ilosci komorek a
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 539 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43081
dało by to zrobić bez tych procentów zeby np sie wpisywało poprostu przyrost dla poszczególnych cwiczen takie cos znalazłem kiedys na angielskiej stronce ze po prawej była kolumna i wpisywałem ile kg

My game plan to be trained heavy, military
Mind of a Thug Lord, sittin in the cemetary

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 925 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 28725
moge pomyslec o tym

Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 539 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43081
bo to troche nie wygodne np jak ktos przesuwa przy barkach po 2,5 kg to logiczne ze przysiadów gdy ma duze maksy tez nie będzie przesuwał o tyle tylko po 10 kg

My game plan to be trained heavy, military
Mind of a Thug Lord, sittin in the cemetary

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta antyhormonalna

Następny temat

limit bialka

electro
Polecane artykuły