Wartość odżywcza mięsa mielonego

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

Witam! Nigdzie nie mogę znaleźć wartości odżywczej miesą mielonego w moim przypadku chodzi o indycze. Może ktoś ma jakieś info na ten temat? Mam do wyboru w diecie 250g piersi z kurczaka albo 500g mięsa mielonego indyczego (ta sama cena mniej-więcej).

Zmieniony przez - HardManiac w dniu 2008-04-06 21:53:06

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

N-e-o

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7764

Mięso mielone z indyka (jakość A):

Energia: 133kcal
Białko: 19,0g
Węglowodany: 0g
Tłuszcz: 6,2g

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

...

Michal44

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2111

Nie znalazłem nigdzie o mięsie mielonym z indyka, pewnie nie jest zbyt popularne. Osobiście wybrałbym kurczaka- w tej samej cenie 2 razy więcej mięsa, trochę to podejrzane, ale może poeksperymentuj :).

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

to jakis wałek gdyz indyk jest duzo droższy niz kurczk!

a generalnie jesli chodzi o wartosci to zalezy z jakiej czesci jest mielony. w tej sytuacji trzeba liczyc srednia bo pewnie sa to odpady zmielone które pozostały po wycince miecha

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

nie wiadomo co zostało zmielone tak naprawde...

jak została zmielona pierś z iidnyka (smaa) to ważysz i już...

Jezeli nie zmielisz sam to nigdy nie wiesz jakie dodatki siedzą w środku... Nie znasz dodatków i ich wagi to nie obliczysz wartości odżywczych...

A dodatki często się zdażają

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

HardManiac

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

Takie tanie bo z biedronki %) A jakiegoś innego mięsa mielonego np wieprzowego zna ktoś wartość odżywczą, albo ma ktoś jakiś pomysł jak średnią wyliczyć? Może ktoś wie jak robią takie mięsa mielone i co tam dają zazwyczaj?

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

mieso 2 klasy idzie do mielenia. wszystko masz napisane wyzej o mielonym
jak sie orientujesz w btw produktów kture wcinasz, to nie bedziesz miał klopotów

www.google.pl tam znajdziesz tabele kcal

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

HardManiac

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

Znam tabele kcal i kalkulatory btw nie jestem zielony juz trochę siedzę na forach akurat na tym od niedawna. Ale chu* wie jak robią to mielone i co dają i ile. Na opakowaniu nie pisze wartości odżywczej. Ale tak na oko to 500g tego mielonego z indyka powinno mieć więcej białka niż 250g piersi. Jak sądzicie ?

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

kupujesz mieso- wazysz- mielisz jesz albo mrozisz - wiesz ile czego jest...

Inaczej nie da rady...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

Ale tak na oko to 500g tego mielonego z indyka powinno mieć więcej białka niż 250g piersi. Jak sądzicie ?

pewnie ze wiecej, tylko ciekawe czy wsuniesz 0,5 kg zamiast 250g