DollarekK
postaram się jutro po treninu zrobić i wżucić, niema rewelacji bo brzuch trenuje jak mi się chce ale przy tyle tłuszczy i węgli ile ja jem powininem nie widzieć swojego wacka :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3483
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3483
czekajcie mialem jakieś zdjęcie bez koszulki zaraz wużucę jak znajde w tym burdelu (czyt. mój komputer)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3483
jak mówiłem rewlki niema ale zalany bardzo nie jestem przyznajcie chyba wierzycie w te 78
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3483
btw. zdjęcie zrobilem teraz bo nie udało mi się znaleść
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
30288
Napisanych postów
63489
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
905014
nadczynnosci tarczycy nie widac... gladko ladnie i powabnie
ale nie martw sie u mnie jeszcze gladziej
ale nie martw sie u mnie jeszcze gladziej
...
Napisał(a)
Scorpio93
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
No jezeli faktycznie jesz tyle wegli to masakra z ta przemiana. Ja tam tego nie bede udowodnial, nie ma podstaw abym sadzil ze ktos klamie. Moge zalozyc ze tak jest, choc wydaje sie to bardzo nieprawdopodobne.
Jeszcze z 2-4% poszlo by w dol i byla by konkret rzezba, takze faktycznie zle nie jest.
Szkoda ze nie wynalazles zdjecia calej sylwetki, w kotrascie z klata, bicepsami, no i plecy tez fajnie by bylo zobaczyc.
Jak znajdziesz i bedzie ci sie chcialo to wrzuc.
Jeszcze z 2-4% poszlo by w dol i byla by konkret rzezba, takze faktycznie zle nie jest.
Szkoda ze nie wynalazles zdjecia calej sylwetki, w kotrascie z klata, bicepsami, no i plecy tez fajnie by bylo zobaczyc.
Jak znajdziesz i bedzie ci sie chcialo to wrzuc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3483
wiesz ja dopiero zaczynam, nigdy tego wszystkiego na poważnie nie brałem nigdy nie odmawiałem sobie krewetek królewski w sosie sycylijskim bądź kebab z risotto na talerzu. brzuch będe katował od maja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3483
znaleść nie znajde raczej ale postaram sie żeby kumpel mi pstrykną po treningu jutro pare fotek (pozować nie potrafie) ale spróbuje :D OBIECUJE !
...
Napisał(a)
BadMad
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
10221
Wiek
1 rok
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44202
nie wiem ile bedziesz musiał na cyklu wrzucac w takim układzie kcal,nie wiadomo kompletnie jak zareaguje twoj organizm na saa,być moize bedzie sie domagał kolejnych 3000 kcal
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
30288
Napisanych postów
63489
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
905014
nie zrozumiales...
imo jak najbardziej ok u ciebie ale tej nadczynnosci nie widac bo jestes podlany scorpio dobrze pisze-za malo widac zeby bardziej obiektywnie ocenic ale sam brzuch troche podlany. z drugiej strony przy takiej diecie jaka stosujesz ilosc kalori wegli i z tymi litrami carbo to sie wcale nie dziwie.
ja przy takim metabolizmie bym troszke obciol wegle proste i probowal robic sucha mase na jeszcze bardziej wyraznych miesniach.
wiem wiem ze to wszystko nie takie proste jak sie wydaje
powodzenia
imo jak najbardziej ok u ciebie ale tej nadczynnosci nie widac bo jestes podlany scorpio dobrze pisze-za malo widac zeby bardziej obiektywnie ocenic ale sam brzuch troche podlany. z drugiej strony przy takiej diecie jaka stosujesz ilosc kalori wegli i z tymi litrami carbo to sie wcale nie dziwie.
ja przy takim metabolizmie bym troszke obciol wegle proste i probowal robic sucha mase na jeszcze bardziej wyraznych miesniach.
wiem wiem ze to wszystko nie takie proste jak sie wydaje
powodzenia
