Szacuny
2
Napisanych postów
493
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15568
Co jeść na śniadanie przy cyklu na kreatynie żeby dobrze się wchłaniała?
Pytam bo słyszałem że należy unikać wtedy tłuszczu i mleka a moje dotychczasowe śniadania przeważnie składają się z płatków kukurydzianych i półtłustego mleka.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Zrobisz 15-20min przerwy od wziecia kreatyny do posilku i jedz, wszystko sie wchlonie. Ten posilek, ktory napisales nie wyglada najlepiej, skoncentruj sie na diecie zanim zaczniesz cykl na kreatynie.