krav maga

witam
mam pytanie o jakąś odżywke którą mógłbym wziąść przed treningiem krav magi, chodzi mi o poprawienie wytrzymałości na treningu,
kupiłem nox pump formula ale jakoś to na mnie nie działa,
mam w domu też paczke thyrotherma, czy to bedzie poprawiać wytrzymałość?? bo nie chodzi mi o działanie odchudzające tego suplementu
mam jeszcze pytanie o jakiś dobry energetyczny napój który mógłbym pić na treningu

Tez uprawiam kravmage. Zawsze przed treningiem biorę Redkick Multipowera. A w trakcie pije isostar. Fajnie się sprawdza jak dla mnie.

https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html 

Aleksiej78-to na **** sie wpisujesz? to nie spam-post

Isostar bardzo nieekonomiczny izotonik za duzo biora za firme pucha 400 g = 33 zl (na 5 litrow) natomiast Vitalmax Ionto (na przyklad) jest do rozcienczenia na 30 l płynu i kosztuje 25 zl moze i skladowo Isostar jest lepszy ale jak izotonik to izotonik ma uzupelniac plyny w org i lepiej kupic Vitalmaxa. Pozdro

tyle, ze inoto nie zawiera węglowodanów w przeciwienstwie do isostara a co za tym nie jest typowym isotonikiem bo nie zaopatruje organizmu w węglowodany a tym samym nie podnosi poziomu glikogenu w mięśniach-tylko dostarcza witamin

weglowodany w izotoniku (odpowiednie stezenie) sparawiaja ze jest on izotoniczny