Hp i Storm

Witam , jak to brac??

na stormie jest napisane ze 30 minut przed i po treningu

DT: 1 porcja na czczo - Storm , przed treningiem HP
DNT 1 porcja na czczo Hp , Storm w porzetreningu

?? czy tak bedzie dobrze/?

czekam na ewentualne propozycje

aha 1 miarka Stormu to jest 1 porcja??
1 miarka Hp to jest jedna porcja?

tak jedna miarka to jedna porcja.
ja własnie teraz taki zestawik biore tylko w sposób:
DT
rano storm
przed treningiem hp
po 1/2 storma

DNT
rano storm
w porze treningu storm

Zapraszam do mnie

tr: hp przed, storm rano lub po.
ntr:storm rano, hp w porze treningu.
edit : j.w. jedna miarka jedna porcja

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 09:06:21