SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hp i Storm

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1256
Witam , jak to brac??

na stormie jest napisane ze 30 minut przed i po treningu

DT: 1 porcja na czczo - Storm , przed treningiem HP
DNT 1 porcja na czczo Hp , Storm w porzetreningu

?? czy tak bedzie dobrze/?

czekam na ewentualne propozycje

aha 1 miarka Stormu to jest 1 porcja??
1 miarka Hp to jest jedna porcja?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 5637 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43870
tak jedna miarka to jedna porcja.
ja własnie teraz taki zestawik biore tylko w sposób:
DT
rano storm
przed treningiem hp
po 1/2 storma

DNT
rano storm
w porze treningu storm

Zapraszam do mnie

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64276
tr: hp przed, storm rano lub po.
ntr:storm rano, hp w porze treningu.
edit : j.w. jedna miarka jedna porcja

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 09:06:21
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

no-xplode porada

Następny temat

Gainer, Kreatyna i...co?

Fruzelina