SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omlety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8728

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5110
Ja robie z serem i jest pychotka. Właśnie dzisiaj od rana sobie zrobiłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11986
Dokładnie, z serem kozacko smakuje. A co do patelni to sie zgadzam

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 360 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8632
moje standardowe śniadanie od xxx czasu wygląda tak:
2 całe jajka
3 białka
szklanka płatków owsianych (ok 100gr)


szystko do miksera potem ciach na patelnie smaże tylko tyle żeby białka się ścieły potem na czekam ażchwile wystygnie i wale na to dżem/jogurt/ew serek homogenizowany zależy jaki okres

tak czy inaczej dla mnie śniadanie bez jajek nie istnieje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1735
J atam jajecznice robie z 3 jaj .
Kroje se szynke(albo parowke) pomidora , cebule,(moze byc jeszcze szczypiorek)
Najpierw obsmazam szynke i warzywa potem wale jaja jak zdejmuje na talerz jajecznice to dodaje duzo sera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 305 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5110
carl1 omleciki a nie jajeczniczka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 400 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13432


jak sie wam podoba moj omlet

lekarstwo od trucizny różni tylko dawka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jakiś taki ... napompowany Jak go zrobiłeś, bo mi taki klapnięty wychodzi zawsze ?

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-27 16:19:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 400 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13432


jest z kakaem wiec jest za***isty ale jak jeszcze dodam troche wiorek kokosowych to wtedy rozkosz dla podniebienia, bialka jaj, platki owsiane gorskie, okolo 10g kakaa i reszta wetdlug uznania dobra jest tez opcja z cynamonem ale wole kakao

lekarstwo od trucizny różni tylko dawka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 400 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13432
ja wole jak jest klapniety wtedy jest bardziej wilgotny ale to kwestia tego jak ubijesz piane z bialek, trening czyni mistrza wiec trzeba pare razy z***ac tego omleta zeby wyszedl wkoncu taki jak najbardziej wam smakuje :)

lekarstwo od trucizny różni tylko dawka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11986
Chyba tam omki troche dodałeś

Kakao naturalne, gorzkie czy jakiś nesquik ?

No one likes us.. we don't care

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powiedzcie co o tym sądzicie. PROSZE!!!

Następny temat

14 lat, 170 cm wzrostu, 58 kg,,, chudy

forma lato