Jak robić omleta z płatków owsianych, aby miał konsystencję jak np chleb/ciasto ?. Mój omlet jest z zewnątrz elegancki, ale wewnątrz ma konsystencje jak jajecznica.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zblenduj płatki ogólnie składniki
daj mniejszy ogień
dodaj twaróg
przykryj
daj mniejszy ogień
dodaj twaróg
przykryj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz